Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Активные движения, направленные на увеличение мобильности в пораженном отделе позвоночника, при остеохондрозе противопоказаны, так как
усиливают раздражение нервного корешка
еще больше травмируют дегенерированный диск
Объем движений позвоночника зависит от
высоты и эластичности межпозвоночных дисков
пространственного расположения плоскостей суставов
В поясничном отделе позвоночника
суставы, образованные отростками дужек, располагаются в сагиттальной плоскости
амплитуда ротационных движений и наклонов в стороны не так велика
К основным принципам восстановительной терапии при остеохондрозе позвоночника относят
комплексность воздействия
стимуляция активности мышечного корсета
на первых этапах обострения – исключение неблагоприятных статико-динамических нагрузок
Сколько костей в позвоночном столбе?
24 позвонка
По вертикальной оси объем ротационных движений зависит от
расположения суставных поверхностей отростков дужек
В грудном отделе позвоночника
расположение суставных поверхностей отростков дужек во фронтальной плоскости затрудняет ротационные движения
соотношение высоты межпозвоночных дисков к площади поперечного сечения тел позвонков менее выгодно, чем в шейном
поверхности тел позвонков плоские, а не выпуклые
К частным задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
восстановление нормальной амплитуды движений в суставах
профилактику вестибулярных нарушений
профилактику развития контрактуры плечевого сустава
Кифозирующие упражнения, связанные с наклонами туловища вперед более чем на 15–20°, противопоказаны в острой и подострой стадии остеохондроза позвоночника, так как
способствуют растяжению мышц поясничной области
способствуют растяжению фиброзных тканей
способствуют значительному повышению внутридискового давления
Разгибание в позвоночном столбе ограничивается
передней продольной связкой
сближением суставных, остистых отростков и дужек
передним полукольцом фиброзного кольца
Остеохондроз – это
комплекс симптомов, в основе которого лежит развитие дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани позвонков
В шейном отделе позвоночника
отдельные позвонки обладают значительным углом наклона относительно друг друга
межпозвонковые диски имеют большую высоту
выгодная конфигурация межпозвоночных суставов
Упражнения типа редрессации можно назначать
только в стадии ремиссии
В сагиттальной плоскости объем сгибания и разгибания позвоночника зависит от
отношения высоты межпозвонкового диска к диаметру тела позвонка
В шейном отделе позвоночника обеспечиваются движения в следующих плоскостях
горизонтальной (ротационные движения)
фронтальной (наклоны в стороны)
сагиттальной (сгибание и разгибание)
Лечебная гимнастика в стадии ремиссии у пациентов с остеохондрозом должна быть направлена на
тренировку и укрепление мышц живота
тренировку и укрепление мышц спины
тренировку и укрепление мышц длинных разгибателей бедра
Подготовительная часть лечебной гимнастики при остеохондрозе позвоночника служит для
того, чтобы подготовить организм пациента к основной части
Физиологический кифоз отмечается в следующих отделах позвоночного столба
грудном отделе
К средствам лечебной физкультуры для лечения больных с остеохондрозом позвоночника относят
массаж
физические упражнения
тракционное лечение
Дегенеративный процесс при остеохондрозе позвоночника начинается с
студенистого ядра
Чаще всего протрузии и межпозвонковые грыжи, являющиеся осложнением остеохондроза, образуются в
поясничном отделе позвоночника
Направление движений позвоночного столба
лимитируется формой суставных поверхностей
К задачам массажа при остеохондрозе относится
улучшение кровообращения и обменных процессов в зоне повреждения
восстановление функций периферической нервной системы
способствование увеличению расстояния между отдельными позвоночными сегментами
Решающее влияние на высоту межпозвоночного диска оказывает
состояние студенистого (пульпозного) ядра
К общим задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
снижение патологической проприоцептивной импульсации
улучшение кровообращения в пораженном участке
укрепление всего организма
К задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
снижение патологической импульсации с пораженного отдела позвоночника на мышцы и наоборот
укрепление локальной миофиксации поражённого позвонково-двигательного сегмента
уменьшение чрезмерной подвижности позвоночника
Физиологический лордоз отмечается в следующих отделах позвоночного столба
шейном отделе
поясничном отделе
Сгибание в позвоночном столбе ограничивается
межостистыми связками
межпоперечными связками
надостистыми связками
В состав позвоночного сегмента входят следующие структуры
межпозвонковый диск
связки и мышцы
два соседних позвонка
Физиологические изгибы тела создают позвоночнику
помощь в смягчении нагрузки на позвоночный столб
дополнительную упругость
